運動しても筋トレしても筋肉が一向に増えなかった私ですが、こちらのセットを使い地道に筋トレしたら筋肉が増えてくれました。少しづつですが効果を感じることができているので今後もじっくりとこちらのセットを続けていきたいと思ってます。
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こんな私だけど
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