飲むと体がだるくなる気がします。そして同時に、眠気まで襲ってくる時があります。血流が良くなって、更にセロトニンの分泌が促されるので当たり前といえば当たり前ですが。特に残業で疲れている時や、季節の変わり目で体が弱っている時は強く出るので、そのような時は半錠にするか飲まないようにしています。
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だるくなる気がする
飲むと体がだるくなる気がします。そして同時に、眠気まで襲ってくる時があります。血流が良くなって、更にセロトニンの分泌が促されるので当たり前といえば当たり前ですが。特に残業で疲れている時や、季節の変わり目で体が弱っている時は強く出るので、そのような時は半錠にするか飲まないようにしています。