154センチ82キロありました。 一年半ほどかけて20キロ落とすことができました。 食事制限や間食はしっかりし、運動は一切してません。
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痩せました！
154センチ82キロありました。
一年半ほどかけて20キロ落とすことができました。
食事制限や間食はしっかりし、運動は一切してません。