40代 男性性会員さん
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精神安定
精神安定のために服用してます。病院の薬のようなシャープさはありませんが、毎日服用していると漠然とした不安感やイライラしてキレることがなくなりました。このように効果を感じていますので、これからも継続していくつもりです。もちろんですが依存性はありません。
メンタットの概要
- 3種類ハーブによって脳機能の向上をサポートするサプリ
- 記憶力や学習能力など脳機能を高めます。
- 気分を落ち着ける作用があります。
- ストレスなど精神疲労を回復させます。
メンタットは、3種類の天然ハーブが配合されているサプリメントです。アシュワガンダ、ツボクサ、オトメアゼナという天然ハーブに含まれている栄養素が。脳機能の向上や精神疲労の回復に有効です。Himalaya Herbals（ヒマラヤハーバルズ）社より製造販売されています。
メンタットの特徴
メンタットは、脳機能の向上をサポートするサプリメントです。記憶力や学習能力などの強化に効果的だとされています。また、鎮静作用がありますので不眠症やけいれんの改善が期待できます。
メンタットには、てんかんや夜尿症（おねしょ）の治療におけるアジュバントとしての側面もあります。アジュバントとは、ワクチンの効果を高める物質のことです。ラテン語の「助ける」が語源となっています。
メンタットの効果は、アシュワガンダ、ツボクサ、オトメアゼナの3つの植物由来成分によるものです。それぞれが脳機能の向上に役立つ作用を有しています。
アシュワガンダが精神疲労を回復
メンタットに含まれているアシュワガンダは、強壮作用があるナス科のハーブの一種です。生育地のインドやネパールなどでは、強壮薬や若返りの薬として使用されてきた歴史があります。
アシュワガンダには、アルカロイド類、ステロイダルラクタン類、サポニン類といった栄養素が含まれています。これらの栄養素は、ストレスに対する抵抗力や免疫力の向上、体力の増強といった作用があります。精神疲労の原因の酸化ストレスを軽減する働きも期待できることからメンタットに配合されています。また、抗がん作用を有しているという研究結果も報告されています。
アシュワガンダは、あまり味がよくありませので、メンタットのようなサプリで摂取すると良いでしょう。ハーブティーにして摂取する場合には、ショウガやシナモンを混ぜるとおいしく飲めます。
ツボクサは認知機能を改善させる
ツボクサは、神経や血液、皮膚の代謝機能を改善および活性化させるといわれています。地域によっては、疲労回復や精神病などの治療薬として用いられたり、青汁のような健康飲料として親しまれています。メンタットには、ツボクサとして配合されていますが、ブラフミーやゴツコラという名前でも呼ばれています。
ツボクサにはアミノ酸のバランスを改善する効果があります。アミノ酸は神経伝達物質の材料となり、うつ病の治療や認知機能障害の改善などに対して有効だとされています。抗てんかん作用があるといわれており、てんかん治療の補助に使用されることもあります。
オトメアゼナによって記憶力が向上
オトメアゼナは、バコパモニエリとも呼ばれているハーブです。記憶力や集中力を高めたり、気持ちを落ち着かせる効果があるといわれています。オトメアゼナには、脳の酸化を防ぐバコパサイトという特有の成分が含まれています。健康的な成人や高齢者を対象にした研究からも、記憶力や学習能力を高める効果が確認されています。
精神を安定させる効果から、うつ病の症状を抑えるために使用されることもあります。不眠症や不安症などにも有効だとされています。その他には、ストレスを和らげたり、疲労を回復させる効果が期待できます。
メンタットの飲み方（用量・用法）
下記の用量を目安に、水またはぬるま湯と一緒に服用してください。
| 1回の使用量 | 2錠 |
|---|---|
| 1日の使用回数 | 2回 |
| 使用するタイミング | 食後 |
メンタットは、食事の後に服用することが推奨されています。基本的には1回2錠を1日2回服用してください。メンタットの投与量は、体の状態に合わせて適切な量に調節してください。
- メンタットの保管方法
- 光、温度、湿度などにより、効果が損なわれる場合があります。以下を守って保管してください。
- (1) 高温多湿を避けて、直射日光があたらないところで保管してください。
(2) 日中に長時間にわたって車中に置かないようにしてください。
(3) お子様の手が届かないところで保管してください。
(4) 使用期限を過ぎた場合は破棄してください。
- メンタットの注意事項
- ＜使用に関して＞
一度に大量の錠剤を服用するなど過剰摂取は控えてください。
食品アレルギーがある、持病がある、治療薬を服用中、妊娠中・授乳中、2週間以内に全身麻酔を受ける予定がある方は、使用前に医師に相談してください。
メンタットの評価・口コミ（11件の評価）
50代 女性性会員さん
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普通に生活できます
疲れがひどくて普通に生活することもままならない状態だったのですが、メンタットを飲むようになってから普通に生活できるようになりました。やる気が出て、更に体もよく動くようになります。関節の痛みなども軽減しました。魔法のように効いてくれたのでちょっとびっくりしています。
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40代 男性性会員さん
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精神疲労に
精神疲労がひどすぎるのでこちらのを使っています。飲む前と比べたら明らかに精神疲労が違いますね。少しずつですが効いてきていて、以前はストレスを受けると1週間くらい寝たきりだったのが、今は半日休むだけで復活することができるようになりました。
2人のお客様が役に立ったと考えています
50代 男性性会員さん
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疲れが緩和
ストレスが多く、更に神経を使う仕事をしているので脳疲労が半端ない感じだったのでメンタットを使ってみることに。すると、使い出してすぐに効果を実感。疲れた、どうにかしてくれ…という状態にならなくなりました。大体いつも元気で快調です。素晴らしいサプリメントに出会えました。
1人のお客様が役に立ったと考えています
30代 男性性会員さん
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不眠症
不眠症がひどくなってきたのでその改善のために飲んでいます。飲むとかなり改善しますね。以前は横になってから3時間くらい眠れないのがザラだったのですが、今は1時間かかることがほぼ皆無。平均30分ほどで眠れるようになりました。感謝しています。
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30代 女性性会員さん
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段々と
即効性はありませんが、徐々に「あっ、変わってきてるな」というのが分かります。以前は話の途中でつっかえてしまい、必ず思い出せないことが出てきて「何だっけ」が口癖だったのですが、今はスラスラとつっかえずに話ができるようになりました。
50代 女性性会員さん
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子供に迷惑はかけられない
現在60歳。子供に迷惑はかけられません。絶対にぼけたくはないのでボケ防止としてこちらのハーブを飲み始めました。飲むと確かにアレ何だっけ？その人の名前、あれあれ？」というのがなくなります。帳簿などで間違いが度々あったのですがそれもなくなりました。
20代 男性性会員さん
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自律神経が強くなった
以前はちょっとしたストレスだけでしばらく立ち直れないほどガラスのメンタルだったのですが、メンタットを飲むようになってから鋼のメンタルに変わりました。トラブルがあっても「ふふん」と受け流せるようになり、陰口言われても逆に対抗して相手をやり込めることができるようになりました。控えめに言って素晴らしいです。
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